19 smoothie -reseptiä vieroitus- ja puhdistuskuuriksi

herkullisia smoothie -reseptejä

Tänään täytämme 19 vuotta terveellistä elämää ja syömistä käsittelevässä osastossamme Smoothie -reseptejä Ehdota detox -hoitoksi. Herkullisia hedelmäpuristuksia, jotka virkistävät kehoasi ja sieluasi ja tuovat iloisen tunnelman jokapäiväiseen elämään. Jokaisella on tämän keittiössä tarvittavat ainekset. Katsotaanpa tarkemmin.

Smoothie -reseptit ehkäisyyn

Smoothie syöpää vastaan

Aloitetaan omamme Smoothie -reseptejä hedelmäpuristuksella, jonka sanotaan estävän syöpäsolujen muodostumista. Tässä ovat nämä tärkeät ainesosat: 2 kupillista soijamaitoa, 1 kuppi appelsiinimehua, 450 grammaa kypsiä papaijaa, kuorittu, kivettömänä ja kuutioiksi leikattu, 2 palaa banaania, viipaloitu, jääkuutioita, pieni mintun oksa tarjoilua varten . Kaikki ainekset soseutetaan hienoksi tehosekoittimen astiassa korkeimmalla tasolla ja lyhyeksi ajaksi. hyvää ruokahalua!

Smoothie -reseptit, joissa on kookos- ja limea

Kookos- ja lime smoothie

Tämä juoma pitää sinut energisenä koko päivän Smoothie -reseptejä vihreiden hedelmien ravistelut ovat inspiraatiota luonnosta, koska ne kantavat väriä. Tässä ovat tarvittavat ainesosat smoothielle seuraavaa detoxia varten tai yksinkertaisesti terveelliseksi juomaksi nautittavaksi: 2 käsikokoista määrää pinaattia, 1/3 vastapuristettua limen mehua, 3-4 rkl vastapuristettua sitruunamehua, 1 kuppi kookosvettä , 2 käsikokoista annosta jääpaloja ja vaahterasiirappia maun mukaan. Soseuta hienoksi smoothie -tehosekoittimella ja lisää jäätä ja vettä tarpeen mukaan. Nauti siitä!

Smoothie onnellisista kirsikoista

kautta: lexieskitchen.com/

Kirsikan ja sitruunan smoothie