12 vesimelonireseptiä – virkistävää ja vähäkalorista
Vesimeloni on hieno kesän hedelmä. Se on virkistävää, siinä on erittäin korkea vesipitoisuus ja vähän kaloreita (vain 24 kcal / 100 grammaa). Kuten nimestä voi päätellä, tämä hedelmä koostuu pääasiassa vedestä, josta noin 95% on siksi Vesimeloni reseptit ovat myös niin virkistäviä kesäksi. Vesimeloni on alun perin kotoisin Etelä -Afrikasta, ja nykyään tunnetaan noin 15 tämän hedelmän tyyppiä. Normaalisti hedelmät painavat 2-3 kilosta enintään 25: een. On kuitenkin myös täysikasvuisia yksilöitä, jotka painavat 100 kiloa tai jopa enemmän.
Vesimelonireseptit – virkistävä ja vähäkalorinen kesäksi
Mehevän ja houkuttelevan värinsä vuoksi vesimeloni on erittäin suosittu tapa koristella ruokia erityistilaisuuksissa. Kokeile 25 virkistävää, vähäkalorista vesimelonireseptiämme.
Virkistävät ja vähäkaloriset vesimelonireseptit – smoothie
– 300 grammaa kivetöntä vesimelonimassaa
-4-5 keskikokoista mansikkaa
– 1 kuppi jogurttia
– 120 ml maitoa
– 1 rkl jauhettua sokeria
– Soseuta kaikki ja lisää sitten kaksi kauhaa vaniljajäätelöä
Kesäinen resepti virkistäväksi melonin sorbetti
Mintulla koristeltua melonisorbettia ei ole lisätty sokerilla, joten siinä on vain 105 kcal.
jäätelökylmä melonikeitto juoda
Tämä kylmä keitto tarjoillaan parhaiten kapeissa, ei kovin suurissa lasissa.
Herkullinen, vähäkalorinen Vesimeloni Gazpacho
Vesimelonista, paprikasta ja valkosipulista valmistettu gazpacho maistuu hedelmäiseltä ja mausteiselta samanaikaisesti. hyvää ruokahalua!
Virkistäviä, kylmiä Melonikeitto ruohosipulilla
Kylmä, virkistävä ja hedelmäinen keitto, joka on valmistettu vesimelonista, tomaateista ja ruohosipulista – Tiesitkö, että tomaatit ovat itse asiassa hedelmiä?
Terve hedelmäinen Pizzaa vesimelonin kanssa
Hedelmäpizza ?! Vasta silloin pizza on todella terveellinen ja dieettinen.
Makea, hedelmäinen, herkullinen – Mansikan ja vesimelonin smoothie
Aamiainen on herkullinen ja terveellinen lämpiminä kesäpäivinä smoothien kanssa.
Vesimelonireseptit italialaiseen tyyliin – Jälkiruoka vesimelonihyytelöllä
Hyytelö näyttää aina herkullisemmalta, kun sillä on mukava esteettinen muoto.
Kotitekoinen Jäätelö vesimelonilla ja inkiväärillä
Hedelmäisen jäätelön valmistaminen itse kotona ei ole vaikeaa, mutta se on terveellistä ja vähäkalorista, toisin kuin myymälän lopputuotteet.
Grillatun vesimelonin resepti
Kuka olisi uskonut, että grillatut hedelmät maistuvat hyvältä? Kokeile! Mausteinen curry -suola täydentää jopa eksoottista makua.
Virkistävä kesäresepti Vesimeloni limonadi
Alkoholiton limonadi, jossa on vesimelonia ja limeä, tarjoillaan runsaalla jääpalalla.
Toinen laji voileipä vesimelonin ja avokadon kanssa
Kiinnitä huomiota yksittäisten kappaleiden järjestelyyn, koska tämä on itse asiassa tämän reseptin kohokohta.
