Alempi kolesteroli – omenat toimivat korkeita kolesterolitasoja vastaan

Tutkijat ovat löytäneet uuden aineen Alempi kolesteroli tölkki – omenat. Tällä hedelmällä on positiivinen vaikutus verenkiertojärjestelmään ja muihin sisäelimiin.

Alenna kolesterolia syömällä omenoita

Omenoilla on niin monia etuja ja ne ovat niin tehokkaita kehollemme, että tutkijat voivat suositella niitä lääkkeiksi. Voit myös tehdä sen Alempi kolesteroli. Tutkimukset osoittavat, että jos syöt omenoita säännöllisesti, veressäsi on jopa 23% vähemmän LDL: ää.

Lääkärit sanovat, että LDL (“huono” kolesteroli) vaikuttaa erittäin kielteisesti meihin ihmisiin ja on yksi vaarallisimmista riskitekijöistä nykyään. Alempi kolesteroli on erittäin tärkeä pitkä, terve elämä. Ongelma johtuu liiallisesta rasvasta ja hiilihydraateista. Mutta voit tehdä sen omenoilla Alempi kolesteroli.

Tutkimukseen osallistui 60 naista, 45–65 -vuotiaita. 1,5 vuoden aikana puolet heistä sai 75 kuivattua omenaa ja toinen puoli luumuja. Puolet omenoita syöneistä sai paremman kolesterolipitoisuuden ja laihtui.