Kukat ja huonekasvit auttavat lievittämään stressiä
Kukkia ja huonekasveja auttaa vähentämään stressiä – onko se totta? Tässä yritämme selittää tämän kysymyksen sinulle. Kaupunkilaiset viettävät jopa 80% päivästä sisätiloissa. Siksi koristekasveilla varustettujen tilojen suunnittelu ei ole välttämätöntä vain sisustuksen kannalta. Vihreä, kodikas tunnelma vaikuttaa myönteisesti henkiseen tilaamme, sanovat Texasin yliopiston tutkijat.
Kukkien ja huonekasvien hoito terveen psyykeen
Asiantuntijoiden mielestä ,. Kukkia ja huonekasveja kotona auttaa lievittämään emotionaalista jännitystä, ratkaisemaan ongelmia helpommin. Ne lisäävät kykyämme kiinnittää huomiota ja keskittyä. Lisäksi on jo osoitettu, että kasvit poistavat turhautumisen ja stressin, ja kun ne koristavat toimistoja, ne voivat motivoida työntekijöitä tekemään työnsä paremmin, koska ne myös puhdistavat huoneilman ja auttavat pitämään ilman alhaalla. ilman epäpuhtauksista.
Älä unohda kukkien ja huonekasvien säännöllistä kastelua
”Kasveilla on positiivinen vaikutus meihin, kun meillä on päänsärkyä, väsymystä ja kuivaa ihoa. On osoitettu, että tuottavuutemme kasvaa 12% koristekasvien läsnä ollessa ja jokaisen reaktion nopeus paranee. Vihreät kasvit ovat erityisen tarpeellisia silloin, kun työskentelet paljon tietokoneella. Kouluissa kasveilla voi olla positiivinen vaikutus uuden tiedon imeytymiseen ”, jatkaa yhdysvaltalaiset tutkijat BBC: n lainatessa.
