Luonnollisesti kaunis: parhaat vinkit säteilevään ja terveeseen ulkonäköön

Ihomme altistuu lukemattomille vaikutuksille päivittäin. Monet tekijät vaikuttavat siihen, kuinka hyvin iho voi elvyttää ja suojata itseään sekä sisäisesti että ulkoisesti. Ongelma: negatiiviset vaikutukset aiheuttavat nopeasti tahroja tai kuivaa ihoa. Jos kuitenkin peität ne vain meikillä, voit korjata visuaalisen virheen, mutta älä poista syytä maailmasta. Muutamalla yksinkertaisella vinkillä on kuitenkin mahdollista näyttää luonnollisesti kauniilta ja säteilevältä ilman kosmeettisia ponnisteluja.

Luonnollisesti kaunis – älä käytä liikaa meikkiä

Pohjimmiltaan meikki korostaa kasvojen yksilöllisiä piirteitä ja piilottaa sen ongelma-alueet. Olipa pitkä nenä, pulleat posket tai roikkuvat silmäluomet: Jokaisesta aloitustilanteesta on jo pitkään ollut oikeat meikkivinkit ja temput. Muotoilun pitäisi esimerkiksi auttaa muuttamaan kasvojen muotoa keinotekoisesti luotujen varjojen avulla. Kuitenkin, jos seisot pitkään kylpyhuoneessa päivittäin ja käsittelet meikkivoidetta, puuteria, korostuskynää ja muita., Et ehkä tee ihollesi mitään hyvää.

Luonnonkosmetiikka näyttää yhtä kauniilta kuin perinteinen meikki, mutta on vähemmän taakka.

Meikki voi joskus vahingoittaa ihoa enemmän kuin oletetaan. Perinteisissä kosmetiikkatuotteissa on joitain ainesosia, jotka stressaavat ja uuttavat ihoa. Ja myös kun ihotautilääkärit meikkaavat fitforfun.de -artikkelin mukaan Älä katso sitä periaatteessa kriittisesti, kuluttajien tulisi kuitenkin suhtautua siihen maltillisesti. Tässä tapauksessa yleinen sanonta pätee: “Määrä tekee myrkkyä.” Paksujen meikkikerrosten päivittäinen levittäminen, perusteellisen meikinpoiston kieltäminen ja väärien tuotteiden valinta voivat vahingoittaa ihoa. Sitten se ilman meikkiä näyttää vuorostaan ​​väsyneeltä, yleensä tahriintuneelta ja voi jopa hilseillä.

Anna ihon hengittää ja näyttää luonnollisen kauniilta laadukkaalla meikillä

Tietenkään ilman meikkiä tekeminen ei myöskään ole ratkaisu. Loppujen lopuksi useimmilla naisilla on hauskaa tehdä itsensä kauniiksi peilin edessä ja ilmaista luovuutensa. Paras vaihtoehto perinteisille tuotteille, joissa on silikoneja, mineraaliöljyä ja muita kemiallisia ainesosia, on aina luonnonkosmetiikka. Osto on hieman kalliimpaa täällä, mutta kasvojen iho joutuu kosketuksiin vain sellaisten luonnollisten aineiden kanssa, jotka eivät vahingoita sitä. Esimerkiksi on olemassa jauheita, jotka koostuvat vain tietyistä mineraaleista ja antavat ihon hengittää.

Ja jos suunnittelet “ilman meikkiä” -päiviä välissä, voit hemmotella ihoasi kaikella tärkeällä helpotuksella. On ihan hyvä mennä ulos kotoa ilman meikkiä muutaman päivän ajan. Useimmiten et edes huomaa sitä. Jos meikin luopuminen ei kuitenkaan ole ongelma, huolellinen meikinpoisto yön yli on tärkein motto. Tällöin iho voi toipua ennallaan ja soveltuu seuraavana päivänä jälleen kosmeettiseen rutiiniin.

Kokoa oikea kasvohoito

Luonnollisen kauneuden vuoksi on oikein ja tärkeää tarjota vaativalle ja herkälle kasvojen iholle arvokkaita ravintoaineita. Voiteiden, voiteiden ja geelien valikoima on kuitenkin valtava, ja myös täällä pätee se, mikä meikissä jo näkyy: Monet tuotteet sisältävät kemiallisia aineita, jotka makaavat iholla ja jopa imeytyvät kehoon. Ei siis ole epäilystäkään siitä, että luonnollisuuden pitäisi olla myös ensisijainen tavoite kasvojen hoidossa.

Onneksi tässä yhteydessä on valmistajia, jotka luottavat yksinomaan luonnon ainesosiin ja valmistavat tuotteitaan luomustandardien mukaisesti. Oikein valittu luonnonkosmetiikka voi, miten raportoi marirosa.de, suojaa ihon tasapainoa ja kosteustasoa. Jotta tämä toimisi, se riippuu kuitenkin myös sopivien voiteiden valinnasta.

Et tarvitse paljon erilaisia ​​tuotteita, vain yksi linja, jota voidaan käyttää järjestelmällisesti päivittäisessä kasvojenhoito -ohjelmassa. Kun naiset ovat päättäneet, mitkä hoitotuotteet ovat hyväksi iholle, heidän pitäisi pysyä niiden kanssa eikä tehdä usein muutoksia. Heti kun kasvojen iho kohtaa erilaisen kuin tavanomaisen hoitotuotteen, sen on sopeuduttava uudelleen. Mitä useammin tämä tapahtuu, sitä suurempi on ihon ärsytyksen, punoituksen ja luonnollisen tasapainon menetyksen riski. Siksi on suositeltavaa keskittyä testattuun ja testattuun kasvohoitoon.

Luonnollisesti kaunis – kiinnitä huomiota terveelliseen ruokavalioon

Jopa isoäidit tietävät: ”Todellinen kauneus tulee sisältä.” Ja vaikka tämä viisaus tähtääkin enemmän mielenterveyteen ja käsittelee ihmisten karismaa, siinä on toinenkin puoli. Ravitsemus on erittäin tärkeää säteilevän ja kauniin ulkonäön suhteen. Jokainen, joka syö pikaruokaa, paljon suolaa, rasvaa tai jopa sokeria, asettaa omalle keholleen suuria haasteita. Sen ei vain tarvitse hajota ja erittää haitallisia ainesosia, vaan myös usein puuttuu tärkeitä ravintoaineita.

Monet naiset voivat vain kuvitella, mitä ruokavalio merkitsee suhteessa ihon terveyteen muuttamalla tapojaan. On monia ruokia, jotka ovat jopa hyviä ihosi. Moringa, bataatit, porkkanat tai piparminttu. Siksi niiden tulisi olla valikossa säännöllisesti ja täydentää terveellisillä ainesosilla. Täysjyvätuotteet ovat aina parempia kuin valkoiset jauhot, vähärasvainen liha on parempi kuin jalostettu makkara ja kulho marjoja on paljon arvokkaampi kuin kourallinen kumikarhuja.

Ihoystävällinen ravitsemus, kuten hoito ja kosmetiikka, valmistetaan parhaiten mahdollisimman luonnollisista ainesosista. Voimakkaasti jalostetut elintarvikkeet, kuten valmiit ateriat, eivät kuulu valikkoon, koska ne sisältävät yleensä lukemattomia lisäaineita, jotka aiheuttavat enemmän haittaa kuin hyötyä keholle. Mielenkiintoinen periaate on: Jos elintarvikkeen ainesosaluettelossa on enemmän kuin viisi eri komponenttia, se on liian voimakkaasti käsitelty ja se on jätettävä supermarketin hyllylle.

Lopuksi myös nesteiden saanti kehoon on avainasemassa. Niiden, jotka juovat liian vähän, on odotettava, että myös oma ihonsa kärsii tästä. Se näyttää löysältä, iho on vaalea ja ryppyjä ilmestyy yhtäkkiä paljon selvemmin. Niiden, jotka haluavat orientoitua viitearvoihin, tulisi kuluttaa päivittäin noin 35 millilitraa vettä painokiloa kohti. Kuusikymmentä kiloa painavalle naiselle se on 2,1 litraa. Ja mitä tulee juomien valintaan, vesi ja makeuttamaton tee ovat ehdoton ei-plus-ultra. Virvoitusjuomat, alkoholi ja sokerimehut on kiellettävä keittiön kaapista.