15 49.0138 8.38624 1 1 5000 https://www.1154lill.com 300 true 0
theme-sticky-logo-alt

5 vinkkiä ryppyjen vähentämiseksi

vähentää terveellistä syömistä ilman botoxia

Rypyt ovat ajan merkkejä kasvoillesi, ja ikääntyessä ne väistämättä ilmestyvät ja lisääntyvät. Mutta mitä voit tehdä tämän prosessin torjumiseksi ilman plastiikkakirurgiaa tai kalliita esteettisiä toimenpiteitä? Tässä on 5 vinkkiä avuksi ryppyjen vähentämiseksi ovat:

Nuku seläsi ryppyjen vähentämiseksi

nukkua vähemmän ryppyjä kasvot vähentävät ideoita

Kun nukut tietyissä asennoissa joka ilta, ensimmäiset viivat kulkevat kasvoillesi, jotka “kaiverretaan” ihon yläkerrokseen eivätkä katoa noustessasi. Varsinkin kun nukut toisella puolella, ryppyjä näkyy poskille ja leukaan. Toisaalta, jos nukut vatsallasi tyynyn jälkeen kasvosi käännettynä, olet vaarassa ryppyjä otsaasi. Niiden esiintymisen estämiseksi sinun on opittava nukkumaan selälläsi.

 Syö enemmän kalaa ryppyjen vähentämiseksi

Tuore kalasalaatti

Lohi yhdessä muiden kylmän veden kalojen kanssa on loistava proteiinin lähde, joka on yksi kauniin ihon rakennuspalikoista. Lisäksi tämä kala on runsaasti omega-3-rasvahappoja, jotka asiantuntijoiden mukaan ravitsevat ihoa, Vähennä ryppyjä ja antaa nuorekkaan ulkonäön.

Alfahydroksidihapot (AHA -hapot) – Vähentää hienoja juonteita silmien ympärillä

Hoito ilman ryppyjä, elä paremmin, pysy terveenä

Nämä luonnolliset hapot auttavat sinua erottumaan kuolleiden ihosolujen yläkerroksen kanssa. Tämä vähentää hienoja viivoja, ryppyjä ja pintahuokosia erityisesti silmien ympärillä. AHA -hapot voivat jopa lisätä kollageenin tuotantoa. Ne voivat lisätä ihon herkkyyttä, joten sinun on käytettävä aurinkovoidetta päivittäin.

Älä liioittele ihonpuhdistusta

ilman ryppyjä, huuhtele vesi näyttääksesi tuoreelta ja nuorelta

Hanavesi poistaa luonnollisen kosteuden ja hienon suojakerroksen iholta, joka suojaa sitä ryppyiltä. Tämän vuoksi sinun ei pitäisi pestä kasvoja liian usein, jotta et pese pois ihon suojaavia ominaisuuksia. Käyttämäsi pesuaineen on sisällettävä myös kosteusvoidetta. Tavallista saippuaa ei suositella.

C -vitamiini hehkuvaan ihoon

vähentää appelsiinimehua C -vitamiini herkullisia juomia elää terveenä

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että C -vitamiinia sisältävät voiteet suojaavat ihoa UVA- ja UVB -säteiltä, ​​lisäävät kollageenisynteesiä, vähentävät punoitusta ja mustapäitä ja harmonisoivat rusketusta. Sinun tulisi kuitenkin valita tuote, joka sisältää “todellista” C -vitamiinia. Esimerkiksi L-askorbiinihappo voi olla paras valinta ryppyille. Voidaan myös valita voide, jossa on C -vitamiinin komponentti nimeltä askorbyylipalmitaatti.

Previous Post
Kierreportaat sisällä – esimerkkejä kiehtovista moderneista ja minimalistisista malleista
Next Post
Rihanna, Iman ja Naomi kuvasivat Balmainia vuonna 2014