40 vegaanista julkkista, jotka näyttävät hyviltä ja tuntevat olonsa hyväksi!
Vegaaniksi siirtyminen on iso askel, eikä kyse ole vain ruokavalion muuttamisesta. Se on myös elämäntapamuutos, jota monet ihmiset eivät uskalla tehdä. Mutta ilmeisesti yhä useammat julkkikset ympäri maailmaa liittyvät vegaaniseen trendiin eivätkä epäröi kertoa ylpeänä yleisölle. Kyllä, rikkaat ja kuuluisat keksivät jatkuvasti uusia (joskus suoraan sanottuna outoja) ideoita erottua joukosta muuttamalla elämäntapaansa, uskontoaan, ulkonäköään ja jopa ruokavaliotaan. Ja nyt näyttää siltä, että veganismi on vakiinnuttanut asemansa muutakin kuin vain ruokatrendiksi. Näytämme sinulle 40 vegaanista julkkista ja Hollywood -tähteä ja paljastamme, miksi he pärjäävät ilman eläintuotteita.
Kaikki tietävät, että laulaja Miley Cyrus ei ole enää ujo tyttö. Toisin kuin hänen jatkuvasti muuttuva ja hieman skandaalinen elämäntapansa, hänen tiensä vegaaniksi oli hieman hienovaraisempi. Koiransa Floydin kuoleman jälkeen vuonna 2014 hän lopetti eläintuotteiden kulutuksen. Ja vaikka hänen Instagram -tilillään oli erilaisia hienovaraisia vihjeitä, hän vei noin vuoden julkistaa vegaaninen elämäntapansa.
Rakkauskumppaninsa Miley Cyrusin tavoin australialainen näyttelijä Liam Hemsworth päätti siirtyä vegaaniksi vuoden 2015 alussa. Hän teki lopullisen päätöksen kuultuaan eläinten hyväksikäytöstä. “Mitä enemmän tajusin, sitä vaikeampaa oli syödä lihaa”, hän sanoi haastattelussa. Hänen kollegansa “Nälkäpelit” Woody Harrelson ehdotti, että hän kokeilisi vegaanista ruokavaliota. Muutaman kuukauden kuluessa Chris vakuutti itsensä vegaanisen ruokavalion eduista.
Sen lisäksi, että Woody Harrelson on vegaani, hän on raakaruokavalion vahva kannattaja. Hän uskoo, että hedelmien, vihannesten ja pähkinöiden syöminen luonnollisimmassa muodossaan varmistaa ravinteiden maksimaalisen imeytymisen.
Sisaret Kate ja Rooney Mara ovat myös innostuneita veganismista. Kate myöntää, että hänen oli hyvin vaikea voittaa rakkautensa maitotuotteisiin: “Rakkaani eivät voineet uskoa, etten syö enää juustoa”. Rooney Mara ei myöskään syö gluteenia ja sanoo: Jotkut perheeni ihmiset kärsivät keliakiasta, joten lopetin vehnätuotteiden syönnin vuosi sitten enkä ole koskaan tuntenut näin hyvää! “
Entinen “Glee” -tähti Lea Michele kohtelee kehoaan pyhänä temppelinä. Hän noudattaa vegaanista ruokavaliota terveyshyötyjen vuoksi ja eläinten oikeuksien puolesta. “Kyse on kehosi hyvästä tekemisestä ja ympäristön kunnioittamisesta”. Vuonna 2010 Lea sai PETA: n kunnian hyväntekeväisyystyöstä eläinten kanssa.
Oscar-palkittu näyttelijä Jared Leto ja muut 30 Seconds To Mars -bändin jäsenet ovat tiukkoja vegaaneja. Hän laskee nuorekkaan ulkonäön ja yleisen terveyden vegaaniseen ruokavalioonsa. Kun matkustat pitkään tai et nuku paljon, olet paljon alttiimpi sairauksille.
Amerikkalainen laulaja Ariana Grande päätti omaksua vegaanisen elämäntavan vuonna 2013. Haastattelussa lifestyle -aikakauslehdelle Mirro hän sanoi: ”Rakastan eläimiä enemmän kuin useimmat ihmiset, en vitsaile. ”Hän kuitenkin myöntää, että ravintoloissa syöminen voi olla vaikeaa.
Joaquin Phoenix on Oscar-ehdokas näyttelijä Puerto Ricosta, jonka vanhemmat olivat hyvin ympäristötietoisia. Muuten hänen sisaruksilleen annettiin “luonnollisia” nimiä, kuten River, Rain, Summer ja Joaquin vaihtoivat nimensä Leafista. Kaikki kasvatettiin vegaaneiksi. Jo uransa alussa Joaquin kieltäytyi rooleista liha- ja meijerimainoksissa. Nyt hän on maailmankuulu, edelleen vegaaninen elokuvan tähti ja PETA-suurlähettiläs eläinten julmuuden ehkäisemisessä.
Good Will Hunting -tähti Casey Affleck, joka on myös naimisissa Summer Phoenixin (Joaquin Phoenixin sisar) kanssa, on eläinten oikeuksien aktivisti ja tunnettu vegaani. Hän kertoo: ”Ensimmäinen koirani, joka minulla oli lapsena, oli aiemmin hyväksikäytetty. Hän oli hyvin ujo eikä päästänyt minua lähemmäksi, koska häntä oli kohdeltu niin (huonosti) aiemmin. “
Jennifer Lopez sanoi, että veganismi antoi hänelle paljon energiaa. “Ei maitoa, ei lihaa, kaikki on kasvipohjaista ja suoraan luonnosta! Ainoa mitä kaipaan, on voi. Voi saa kaiken maistumaan paremmalta! “
Live vegaani 3 viikon ajan, kuten Jay-Z ja Beyoncé? Miksi ei? Yhdysvaltain räppärillä on elämässään & Times -blogi ilmoitti aikovansa mennä vegaaniksi, jos vain kolmeksi viikoksi. Hän kirjoitti: ”Joulukuun 3. päivänä, päivää ennen 44. syntymäpäivääni, haastan itseni olemaan vegaani 22 päivää… !!! Kerron edistymisestäni … Ole hyvä, vihannesveteraanit, antakaa ideoita oikeista ruokapaikoista … En tiedä, mitä tapahtuu joulun jälkeen, puoliksi vegaaninen ruokavalio, täysikasviperäinen ruokavalio vai vain henkinen ja fyysinen haaste? Katsotaan… ”Räppäri lisäsi, että hänen vaimonsa Beyoncé osallistuu myös ruokakokeeseen.
Näyttelijä Emily Deschanel (Zooey Deschanelin sisar) on pitkään ollut vegaani ja eläinten oikeuksien aktivisti. Hän jopa paljasti erityisen kykynsä muuttaa ikätovereidensa ajatuksia veganismista. “David Boreanaz pilkkasi minua vegaanina”, hän sanoi. “Mutta sitten aloin tarjota hänelle vegaanisia välipaloja ja hän rakasti niitä. Nyt hän yrittää syödä vegaanista yhtenä päivänä viikossa. “
Syyskuussa Lewis Hamilton ilmoitti olevansa vegaani terveydellisistä ja ympäristösyistä ja poistaa kaikki eläintuotteet – liha, äyriäiset, maitotuotteet, jopa hunaja – valikostaan. Monet ovat kyseenalaistaneet tämän kauden puolivälin elämäntapamuutoksen. He puhuivat mahdollisista kielteisistä vaikutuksista hänen terveyteensä, mahdollisesta testosteronipudotuksesta sekä proteiinin, raudan ja D -vitamiinin puutteista – ravinteista, joita liha saa helposti.
Mutta tällainen ruokavalion muutos F1-kampanjan aikana ei haitannut 32-vuotiasta. Kaksi kuukautta myöhemmin Hamilton voitti Grand Prix: n ja tuli ensimmäinen brittiläinen, joka voitti neljä F1 -maailmanmestaruutta. ”Minusta tuntuu uskomattoman siistiltä ja terveeltä sisältä ja ulkoa”, Hamilton sanoo.
Moby on aina puhunut vapaasti vegaanisista uskomuksistaan. Hän jopa kutsui vuoden 1996 albumiaan ”Animal Rights” ja avasi vegaanikahvilan nimeltä “TeaNY” New Yorkissa. “Vegaanina olemisen on tehtävä sinut onnelliseksi, ei onneton. Ihmisten ei missään olosuhteissa pitäisi tuntea oloaan tai syyllisyyttään elämäntapavalinnoistaan, vaikka he vastustaisivat veganismia “, hän sanoi.
Kaikki tuntevat Thom Yorken – Radioheadin keulamiehen, joka on pitkään ollut ympäristö- ja eläinten oikeuksien aktivisti. Et kuitenkaan luultavasti tiedä syitä sen käyttöönotolle veganismissa, jotka näyttävät vähemmän perinteisiltä kuin mikään muu luettelossamme oleva julkkis. ”Aloin seurustella tämän tytön kanssa ja halusin tehdä häneen vaikutuksen, joten teeskentelin olevani vegaani … ja tunsin oloni paljon paremmaksi, paljon terveemmäksi. Kuten monet muut ihmiset, olin huolissani siitä, että minulta saattaa puuttua tärkeitä ravintoaineita, mutta minulle kävi päinvastoin, joten en koskaan katsonut taaksepäin. “
Alicia Silverstone sanoo, että hänellä on ollut parempi olo, kun hän siirtyi vegaaniksi. ”Kun muutin ruokavaliota, laihduin muutaman kilon, kynnet ja hiukset vahvistuivat ja ihoni näytti terveemmältä. Itse asiassa tunnen itseni nuoremmaksi nyt kuin 11 vuotta sitten ”, hän sanoi.
Toinen rakastunut vegaanipari – Portia de Rossi ja Ellen DeGeneres
Tässä on muutama vegaaninen julkkis, joita koko Amerikka rakastaa. Ellen DeGeneres, joka isännöi omaa samannimistä keskusteluohjelmaa, meni vegaaniksi, koska rakastaa eläimiä ja ystäväänsä Portia de Rossia niin paljon.
DeGeneres selittää: ”Olemme juuri tehneet tämän tärkeän muutoksen elämässämme. Ensimmäinen hyöty oli laihtuminen. Hänelle (Portialle) enemmän kuin minulle, koska hänen kehonsa reagoi hyvin ruokavalion muutokseen. Se on hämmästyttävää, mutta olemme molemmat erittäin onnellisia. “
Tutustu muihin julkkiksiin, jotka ovat vegaaneja:
Näyttelijä Alec Baldwin aloitti vegaanisen ruokavalion vuonna 2011, kun hänelle oli diagnosoitu prediabetes
Russell Brandin päätökseen olla vegaani vaikutti dokumentti “Forks over Knives”
Jenna Dewan Tatum luopui ensin lihasta ja sitten maitotuotteista
“Red Hot Chilli Peppers” -elokuvan päähenkilö Anthony Kiedis tekee kaikkensa ollakseen vegaani, vaikka tekee silloin tällöin poikkeuksen.
Kanadalainen rocktähti Bryan Adams osallistuu aktiivisesti Greenpeaceen ja PETA -ristiretkiin. Ei ollut mitään järkeä olla eläinsuojeluaktivisti ja syödä eläintuotteita samaan aikaan.
Kuuluisa näyttelijä Olivia Wilde loi jopa oman vegaanisivuston
Natalie Portman on pitkäaikainen vegaani. Vasta vuonna 2011, kun hän oli raskaana, palasi vegaanista kasvissyöjäksi, koska hän halusi syödä leivonnaisia, joissa oli munia ja voita.
Myös Brad Pitt vannoo veganismille
Tšekkiläinen malli Petra Nemcova on ollut vegaani yli 10 vuotta
Dan Stevens: “Olen vegaani, mutta en tiukasti – voin syödä katkarapuja aika ajoin.”
Supertähti Demi Moore on urheilullisen ja hoikan ruumiinsa ansiosta pelkästään ruokavaliostaan. Hän on myös raakaravintola.
Michelle Pfeiffer eli koekäytössä vegaania 8 viikkoa. Vasta sitten hän teki päätöksen jatkaako ikuisesti.
Stevie Wonder sanoo suurella hymyllään: “Haluan olla vegaani … mutta kaipaan kanaa”
Jessica Simpson meni vegaaniksi laihduttamaan 2 viikkoa ennen häitään
Pamela Anderson loukkaantui teurastamossa ja päätti siirtyä vegaaniksi
Kanadalainen laulaja Alanis Morissette on myös osa vegaaniyhteisöä
Eläminen vegaanina, mutta vain lyhyen aikaa, kuten näyttelijä Anne Hathaway, on hyvä idea keväälle ja kesälle
Leona Lewis on vegaani … tai melkein … koska hän syö munia, mutta vain luomumunia
Yhdysvaltain entinen presidentti Bill Clinton laihtui yli 10 kiloa vegaaniksi siirtymisen jälkeen
Entinen hämähäkkimies Tobey Maguire ei ole syönyt mitään eläinperäisiä tuotteita vegaanisen elämäntavan puolesta vuodesta 2009.
Betty White on ollut kasvissyöjä yli 30 vuoden ajan. Vuonna 2015 hän juhli 93. syntymäpäiväänsä vegaanisella kakulla!
